hideponのブログ

酵素食,栄養とカロリ-,薬物過敏症,アルコ-ル依存症,肝機能障害等,
皆さんの読みたくなるブログ記事に仕上げたい。
年齢を重ねるごとに不安になる事を書きたいと思います。

2017年1月のブログ記事

  • 肝障害の脂肪肝炎の肝性検

    飲酒せずに脂肪肝炎かの検査で肝性検査を行います。 検査方法は肝臓の脇にボ-ルペンくらいの太さで2mm位有ります針を刺し肝臓の組織を取り顕微鏡で検査を行います。 私は肝機能障害で入院時に行いましたが、この検査で入院することもあるそうです。 酒を飲まない人も脂肪肝を伴う肝炎、多くは糖尿病や肥満、高血圧... 続きをみる

  • 肝機能は薬でも悪くなりますよ!

    薬物過敏症の怖さは静かな臓器が徐々に体調を崩して行き, 肝臓の役割はおもに栄養分を身体に必要成分に変え、不要な物質を分解して暮れます。 処方された薬は良くなったと思っても全部飲んでくださいと言われます。 言われるままに飲みますね、でも薬は私たちにとって異物でえも有るかも、薬を飲んで肝機能障害を起こ... 続きをみる

  • 60代からでも遅くない腹8分で健康に!

    ダイエットで思い浮かぶ食品に酵素が有りますね、健康に良さそう大腸に優しいから食事の1番目に野菜を食べましょうと良く聞きます。でもただ野菜を食べるだけではいけないのですね、青物野菜で小松菜、ほうれん草が浮かび食べてよさそうなので少々高いときでも食べました。それでも週に1~2回食べる程度で他に納豆、海... 続きをみる

  • 3食食べて腸内すっきり

    朝食は牛乳200ccご飯200g納豆50gと長ネギ、味噌汁、野菜(蒸しか生)200~250gお新香2~3枚焼き海苔1パックが朝食です。お昼は麺類がメインで焼きそば、うどん、スパゲッティー、そば等で野菜炒め250gを麺とからめ食べます。夕食は肉魚を交互に食べご飯は200g、味噌汁、野菜、お新香でたげ... 続きをみる